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额头上长痘痘怎么消除，额头上长痘很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.调整心情。额头上长痘痘表明人体的肝脏有问题，而压力、坏脾气、心火和血液循环异常是影响肝脏的原因。生活中也要养成轻松的心态，学会调整，释放压力，多做一些让自己开心的事情。放松的状态也有利于肝脏排毒。
2.饮食。喜欢吃油腻火等刺激性食物，容易刺激皮肤，导致痘痘的生长。在饮食上，要注意少吃高热量的食物，如汉堡、薯条、辛辣食物等。我们应该以清淡的菜肴为主，多吃蔬菜和水果。
3.鸡蛋外敷。将一个新鲜鸡蛋打碎倒入面膜碗中，加入一勺蜂蜜，混合均匀，然后用面膜刷将面膜刷在脸上，再用手指按摩脸部，自然风干后用清水洗净，每周一次。这样会有很好的祛痘效果，滋润皮肤完成基础护肤。
4.蜂蜜外敷。蜂蜜是美容抗衰老最理想的护肤品。能为皮肤提供多种营养，促进上皮组织再生。在一勺葡萄汁中加入一勺蜂蜜，加入面粉，搅拌均匀，然后涂在脸上，可以杀死或抑制皮肤表面的细菌，从而达到祛痘的效果。
5.选择合适的洗面奶清洁皮肤。很多朋友长痘痘的时候都会买祛痘或者控油的洗面奶，都认为通过控油去除面部灰尘等污垢就可以祛痘。一天洗几次脸其实对面部皮肤是有损伤的，所以最好不要用这种功能性的洗面奶，用那种清洁保湿的洗面奶会更好。
6.保持良好的饮食习惯。在饮食上，要注意少吃高热量的食物，如汉堡、薯条、辛辣食物等。我们应该以清淡的菜肴为主，多吃蔬菜和水果。为了拥有更好的皮肤，良好的饮食和生活习惯是必不可少的。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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